Catégorie : Santé

Manger des légumes et fruits de saison pour être en harmonie avec le rythme biologique

Aujourd’hui, de plus en plus de personnes s’intéressent à des alimentations issus de des peuplades anciennes, notamment ce que l’on nomme le régime paléolithique. D’abord, qu’est-ce que l’on nomme « régime paléo »? Cela fait allusion à une façon de plus en plus courante de manger des aliments non transformés et non emballés. Ce régime fait référence […]

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Choisir sa chlorella

La chlorella est une algue dont beaucoup d’entre nous ont entendu parler. C’est une algue unicellulaire faisant partie de la famille des algues bleues et vertes et qui est riche en de multiples avantages. Avant les temps modernes, les nutriments de la chlorella pour le bien de l’organisme étaient encore méconnus. Fort heureusement, de nos […]

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